안산대학교(총장 윤동열) 웰니스센터는 지난 24일부터 25일까지 안산 스마트 허브단지와 안산시 상록구 보건소에서 전문대학 혁신지원사업 지역사회 웰니스 인재양성 프로그램의 일환으로 “지역사회 건강관리 교육”을 개최했다.

지역사회 생산직 근로자와 중년여성을 대상으로 이루어진 이번 교육은 근로현장과 일상생활에서 발생하기 쉬운 “척추질환과 생활습관병 예방”이라는 주제로 웰니스센터 특임교수인 배연준 교수를 포함한 전문 강사진에 의해 이루어졌다.

교육 참석자는 꾸준한 운동을 통해 근육을 강화하고 관절의 유연성을 유지하는 것이 척주질환 예방에 중요하다는 것과 건강한 생활 습관에 따른 변화사례를 보며 자신의 생활 습관을 돌아보고 점검하는 계기가 되었다고 전했다.

웰니스센터 김신영 센터장은 “지역사회 교육 프로그램은 대상자의 직업군과 연령에 따른 요구도를 반영하는 것이 무엇보다 중요하다. 교육을 통해 지역사회 구성원들의 건강관리 및 삶의 질 향상에 긍정적인 변화가 이루어지길 바라며 웰니스센터는 앞으로도 지역사회를 대상으로 질 높은 프로그램을 지속적으로 개최할 예정이다.”라고 말했다.

웰니스센터는 안산대학교 교내 구성원 및 지역사회 주민들의 건강 관리 및 증진을 위한 운동센터로 피트니스, 필라테스, 1:1 PT, GX 프로그램을 운영하고 있으며 현재 9월 프로그램 회원을 모집중이다.